Protection des articulations pour les volleyeurs

Blocage vigoureux près du filet, tir offensif rapide ou passe précise : lorsque vous jouez au volley, vos chevilles sont impliquées dans chaque mouvement. Les chevilles supportent tout le poids de votre corps et agissent comme des amortisseurs lorsque vous atterrissez après un coup d'attaque ou une tentative de blocage. La cheville stabilise également votre pied et le protège contre les entorses lorsque vous courez sur de courtes distances ou lors de changements de direction rapides. Des vitesses élevées sur de courtes distances, des sauts et des atterrissages fréquents peuvent entraîner des forces correspondant à plusieurs fois votre poids corporel. C'est pourquoi les entorses et les déchirures des ligaments au niveau de la cheville font partie des blessures les plus courantes au volley-ball. Il existe même des cas de tendinites et de fractures de fatigue.

Supports sportifs pour une meilleure stabilité et des sauts plus sûrs au volley-ball
Soyez bien équipé pour votre prochain match avec les supports sportifs de la ligne de supports sportifs Bauerfeind. Leur légère pression permet un meilleur contrôle des mouvements de vos chevilles et un soulagement lors de l'atterrissage ou lors de changements de direction rapides. Le risque de blessures est ainsi réduit et grâce à une meilleure circulation, vous resterez en forme pour performer plus longtemps. C’est surtout lors des longs matchs et tournois que l’effet devient très perceptible. Optimisez votre rythme de démarrage avec le Sports Ankle Support !

Renforcement de la zone du genou

Des accélérations extrêmement fortes, des arrêts courts et un grand nombre de sauts constituent une charge importante pour vos genoux tout au long du match de volley-ball. La flexion répétée des genoux pour creuser des mouvements nécessite également de la force et de l'endurance de la part de vos articulations du genou. En plus de tout cela, il y a un contact dur avec le sol lors des matchs en salle. En conséquence, une tension excessive au niveau des genoux est très courante chez les joueurs de volley-ball. Cela peut entraîner une inflammation et des problèmes prolongés au genou, ainsi que des lésions du ménisque ou un syndrome de la pointe de la rotule. Des enquêtes ont révélé que 92 pour cent des blessures au genou surviennent lors des atterrissages dans la zone de défense. C'est pourquoi il est essentiel de protéger l'articulation du genou.

Des articulations de genoux solides et des mouvements sûrs grâce aux supports sportifs
La genouillère sportive présente de nombreux avantages : elle protège votre genou des contacts durs avec le sol et stabilise et soulage l'articulation du genou en cas de sollicitation aiguë. La compression ciblée améliore le contrôle des mouvements de l'articulation du genou. Le support robuste a un effet massant sur les ligaments, les tendons, les muscles et le tissu conjonctif et favorise ainsi la fonction sensorimotrice. Grâce à une perception intense de la profondeur, vous recevrez un retour direct et serez mieux protégé contre les pics de charge. La douleur due à une tension excessive disparaît plus rapidement, vous plaçant dans une excellente position, en particulier pour les sessions de jeu et les tournois plus longs. Donnez à vos articulations du genou le soutien dont elles ont besoin – et ne cédez à aucun adversaire !

Un noyau solide

Le volley-ball n'est pas seulement un défi pour les muscles de vos bras et de vos jambes : vos muscles abdominaux et dorsaux jouent également un rôle décisif. On pourrait dire que votre torse est le joueur de soutien qui permet tous les mouvements lors d'un match. Un noyau solide est essentiel, notamment en raison de la tension unilatérale provoquée par les mouvements de frappe effectués avec le bras dominant, les nombreux mouvements de torsion, le cambrage du dos pour les tirs offensifs et les nombreux sauts. Après tout, vos épaules et votre colonne vertébrale sont soumises à des contraintes élevées et aiguës. La faiblesse des muscles abdominaux a également tendance à provoquer un dos creux chez les joueurs de volley-ball, ce qui augmente le risque de blessures à la colonne vertébrale. Les joueurs de beach-volley se plaignent particulièrement de maux de dos.

Fort soutien au beach-volley et au volleyball en salle avec des supports sportifs
Le Sports Back Support vous offre un soutien solide et précis sur le terrain. Le support sportif comporte des picots intégrés qui ont un effet massant sur les muscles extenseurs du dos à chaque mouvement. Les muscles de votre torse sont ainsi activés, ce qui entraîne un effet stabilisant. Cela a également un impact positif sur votre fonction sensorimotrice. L'activation et le contrôle musculaires amélioreront également automatiquement votre posture, ce qui signifie que vous pourrez éviter le dos creux typique et gênant du joueur de volley-ball. Laissez le support dorsal sportif vous soutenir et affrontez vos adversaires avec un ensemble de muscles du torse solides !

Éviter les tensions excessives

Le volley-ball est une discipline caractérisée par des intervalles de tension très intense. Des réactions ultra rapides sont nécessaires pour la réception du service et pour gérer les situations d'attaque : passer du blocage à l'attaque et vice-versa, un haut degré d'endurance et un jeu de jambes parfait sur de courtes distances. Ces stress brefs mais très exigeants pendant toute la durée d'un match entraîneront des symptômes de fatigue sans un soutien adéquat. Une tension excessive entraînera de minuscules blessures musculaires appelées microtraumatismes. Les conséquences désagréables typiques incluent des mollets endurcis, des douleurs musculaires ou, pire encore, des crampes. De tels symptômes peuvent vous mettre hors de combat – et hors du jeu – au milieu d’un match de volley-ball.

Prévenir les douleurs musculaires et les crampes avec des manchons de compression
Les produits de compression de la gamme Bauerfeind Sports Compression Line utilisent une compression ciblée pour augmenter l'apport d'oxygène et améliorer le reflux sanguin vers le cœur. Cela permet une élimination plus efficace des déchets métaboliques produits lorsque les muscles sont au travail. Vos muscles peuvent ainsi se régénérer même pendant le match et l'apport en oxygène est amélioré. Vos muscles s’échaufferont également plus rapidement. Cela signifie que vous souffrirez de moins de tensions musculaires, de courbatures ou de crampes. Rien ne vous empêche donc de marquer et de donner le meilleur de vous-même, quelle que soit votre position !