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Nos vidéos d'entraînement sont réalisées par des spécialistes pour vous aider à devenir actif et à ne pas vous blesser.

Knee Pain from Running

Douleur au genou due à la course

À un moment donné, la plupart des coureurs sont confrontés à un défi qui peut avoir un impact sérieux sur leur motivation et leurs performances : les douleurs au genou . Que la douleur survienne p...

Runner’s Knee: Causes, Symptoms, Treatments

Genou du coureur : causes, symptômes, traitements

Si une douleur apparaît à l’extérieur du genou pendant la course, la première hypothèse est généralement celle du genou du coureur. Le genou du coureur, ou ITBS, est l'un des problèmes les plus co...

Patellar Tendonitis: Symptoms & Treatment

Tendinite rotulienne : symptômes et traitement

Une douleur perçante à l'avant du genou, sous la rotule, est le symptôme classique de la tendinite rotulienne, également connue sous le nom de genou du sauteur. Mais en tant que coureur, ne laisse...

Inner Knee Pain: Pes Anserine Bursitis

Douleur interne du genou : bursite ansérine

Douleur interne au genou, généralement sous l'articulation du genou, à l'intérieur du bas de la jambe, qui survient après un jogging ou pendant des étirements – de nombreux coureurs sont confronté...

Pain In The Back Of The Knee

Douleur à l'arrière du genou

Lorsque la douleur survient à l’arrière du genou ou du mollet, des spéculations s’ensuivent rapidement quant à sa cause et à la manière de la traiter . Après tout, vous ne voudriez pas arrêter de...

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